아버지가 월급날에 사오시던 통닭. 옛날 추억을 소환시키는 광고 카피로 인기있는 통닭집이 있습니다. 오늘 알아볼 통닭집은 노랑통닭이라는 프렌차이즈 입니다 목차 노랑통닭 역사 2009년 4월 노랑통닭 1호점을 오픈하고, 2013년 9월 노랑통닭 체인본부 영업을 개시합니다. 2014년 3월에 100호점을 달성하고 2014년 7월 (주)노랑푸드 법인을 설립합니다. 2016년 2월 250호점 개점을 돌파하며, 2017년 11월 베트남 1호점 계약을 체결합니다. 2018년 한국 소비자 만족지수 2년 연속 1위를 수상하며, 9월에 베트남 하노이점에 진출합니다. 그해 11월 식야처장 표창을 수상하며, 2019년 3월에 베트남 호찌민점을 오픈합니다. 그해 3년 연속 한국 소비자 만족지수에 선정되며 8월에 400호점을 돌..
칡의 뿌리는 갱년기 건강에 특화된 건강식품으로 알려져 있지만 약 2000년 전부터 다양한 질환을 치료하기 위한 용도로 처방되어 온 약재 중 하나입니다. 현대에 들어 진행된 연구에서도 칡이 이소플라본, 푸에라린, 트리테르페노이드 등을 비롯한 70여가지 이상의 식물화학성분을 함유하고 있다는 사실이 확인되어 건강 증진 분야에서 상당한 효용이 있을 것으로 사료되고 있는 상태이지요. 가격이 비교적 저렴해 접근성 또한 높은 편이라 많은 분들이 칡을 섭취하곤 합니다. 목차 칡은 9월부터 10월을 제철로 하는 덩굴성 식물로, 땅속에서 자라는 특징이 있습니다. 특히 매우 추운 날씨에도 쉽게 얼지 않고 강한 생명력을 지녔으며, 다양한 효능을 가지고 있어 차나 즙, 약재로 활용되고 있습니다. 칡 자체는 쓴맛이 매우 강하기 ..
블루베리는 가장 많이 먹는 베리류 과일의 하나입니다. 이름은 블루베리이지만 사실은 검은색에 가까운 보라색을 띠고 있으며, 이것은 노화 방지 성분으로 유명한 안토시아닌이 껍질에 녹아들어 있기 때문입니다. 사실 수확하기 전에는 일반적으로 생각하는 파란색에 가깝지만 수확 후 안토시아닌이 더욱 농축되며 검은색에 가까워지는 것이죠. 북아메리카에서는 아주 오래 전부터 원주민들이 식용 및 약용으로 사용해 왔는데요 우리나라에서 재배가 시작된 것은 2010년으로 그리 오래 되지 않았다고 해요. 처음에는 꽤나 비쌌지만 2012년부터는 미국에서 수입되기 시작해 그 전보다 저렴한 가격에 먹을 수 있게 되었습니다. 미국 타임즈가 선정한 세계 10대 슈퍼푸드 중 하나인데요. 다른 과일에 비해서 안토시아닌 성분들이 많이 들어 있기..
오메가3 지방산의 효능에 관한 글들이 참 많습니다. 그만큼 관심이 많다는 것이겠지요. 아래는 일반적으로 말하는 오메가3 지방산의 잠재적인 효능입니다. 목차 심장 질환 심장 질환을 예방하는 가장 좋은 방법 하나는 포화지방이 적은 음식을 먹고, 단일불포화지방과 고도불포화지방이 많은 음식을 먹는 것입니다. 생선유는 혈중 지방수치를 낮추고, 뇌졸중과 부정맥과 심근 경색 등 심장 질환에 좋습니다. 혈당 수치 개선 당뇨병 환자는 대개 트리글리세라이드 수치가 높고, 좋은 HDL 콜레스테롤 수치는 낮습니다. 이 지방산은 트리글리세라이드를 낮추고 당뇨병을 일으키는 아포단백체 수치를 낮추며, 좋은 HDL 콜레스테롤 수치를 높입니다. 하지만 ALA로는 이 효과를 볼 수 없습니다. 왜냐하면, 당뇨병 환자는 ALA를 몸이 요구..
운동을 하지 않고 식이요법으로 살을 뺄 수 있는 GM 다이어트가 화제다. 일주일 동안만 집중해서 식이를 조절하면 빠르게 체중을 감량할 수 있으며, 심지어 일자에 따라서 마음껏 음식을 먹을 수도 있다는 점이 주목을 받고 있다. 지금부터 GM 다이어트 식단표와 주의사항 알아보겠습니다. 목차 GM다이어트란? 다이어트의 GM은 잘 알려진 바로 ‘그 GM’이다. 바로 자동차 회사 ‘제네럴모터스’다. 1980년대에 시작된 GM 다이어트는 회사의 경영진이 FDA와 미국 농무부의 도움으로 만든 체중 감량 프로그램으로 알려져 있다. 이 과정에서 존스홉킨스 리서치 센터도 관여했다고 전해진다. GM이 만든 GM 다이어트는 과일과 채소, 그리고 최소한의 단백질로 구성된 식단 중심의 프로그램이다. 다이어트 프로그램 GM 다이어..
여러 패밀리레스토랑이 많이 있지만, 가격 그리고 맛, 할인율을 비교해보면 저는 빕스가 제일 최고인거 같습니다. 그래서 오늘은 빕스에서 할인받을 수 있는 방법들을 포스팅해보겠습니다. 스테이크를 먹을 수 있는 레스토랑을 생각하면 제일 먼저 떠오르는 매장은 아무래도 빕스가 아닐까라는 생각이듭니다. 그만큼 다양한 메뉴, 이벤트, 혜택들이 많은 곳 중에 하나인데요. 오늘은 VIPS 제휴/할인카드에 대한 정보를 포스팅해보려고 합니다. 빕스에 방문하기 전, 어떠한 카드를 사용해야 혜택을 보는지, 할인을 받을 수 있는지 알고 간다면 조금 더 즐거운 식사가 되지않을까요? 더군다나 할인과 동시에 적립도 받을 수 있기때문에 1석2조 효과! 지금부터 어떠한 제휴카드와 할인카드가 있는지 확인해보도록 하겠습니다. VIPS 제휴/..